Жевание резинки запустило процесс похудения
Жевание резинки запустило процесс похудения

Жевательная резинка способствует похудению, если ее жевать во время ходьбы, особенно эффективно этот способ действует для пожилых мужчины, такой вывод сделали японские ученые из Университета Васэда в Токио.

Исследование под названием «Влияние жевательной резинки на физические и физиологические функции» было представлено в Австрии на конференции, посвященной борьбе с ожирением, и опубликовано в журнале Journal of Physical Therapy Science.

Специалисты изучили 46 мужчин и женщин в возрасте от 21 до 69 лет. Их разделили на две группы. Представителям первой выделили по две подушечки жвачки (по три килокалории каждая), чтобы жевать во время движения в своем естественном темпе в течение 15 минут. Второй группе вместо жвачки достался порошок, содержащий такие же ингредиенты.

Ученые измеряли частоту сердечных сокращений (как во время отдыха, так и во время движения) у людей, пройденное ими расстояние и расход энергии. Выяснилось, что у участников эксперимента из первой группы частота сердечных сокращений была в два раза выше, чем у представителей контрольной группы.

«Наше исследование показало, что жевание жвачки во время прогулки увеличивало дистанцию и расход энергии людей средних лет, в особенности у пожилых мужчин», — утверждают авторы исследования.

Они также подчеркивают, что, комбинируя упражнения и жевательную резинку, можно эффективно контролировать свой вес. Ученые не смогли подсчитать точное количество жевательных движений. Поэтому при дальнейших исследованиях необходимо будет учитывать этот фактор для более точного измерения показателей.

Источник

30.03.2018 7:12
Комментарии к этой новости временно закрыты.
О чем говорят
Политика и власть
Общество
Экономика и бизнес
Наука и технологии
Здоровье и красота
Новости спорта
Новости из жизни